晨起口干、口苦，该怎么办？

不少朋友表示在早晨醒来后总是觉得口干舌燥，并且嘴巴里感觉有明显的苦涩味道，让人觉得非常不舒服，但是早晨起来刷牙、吃早餐后这种症状又会减轻或消失，这究竟是为什么呢？

早晨起来口干、口苦的症状是生活中比较常见的现象，并且大多数发生在压力大的年轻人身上，因为它并没有严峻的临床症状，许多人便简单忽视它。但毕竟这是因为身体出现了问题才有的症状，就应该引起我们的重视，下面我们先了解引起早晨起来口干、口苦的原因有哪些。

要想知道早晨起来口苦的原因，首先要先知道这个苦味的来源，在我们身体内有个部位会分泌苦的液体，它就是肝脏。肝脏分泌的苦味液领会储存在胆囊内，被称为胆汁。早晨起来嘴巴里感觉到的苦味就是因为胆汁反流到口腔而感觉到口苦。那为什么会导致胆汁反流呢？在中医看来就是肝胆湿热引起的消化体统问题。其实，主要还是生活中的一些不良习惯或压力过大引起的。

一、生活、作业的压力过大

现在的社会是一个充满竞争、优胜劣汰的社会，许多年轻人为了生活都在努力奔走，房贷、抚养老人小孩等开支压的许多年轻人喘不过气，长期都处在一个压力过大、焦虑的情绪中，这样就简单引起肠胃功能紊乱，而导致胆汁逆流或反流。因此，许多压力太大的年轻人更简单出现早晨口干、口苦的现象。

二、不良生活习惯

现在许多年轻人习惯晚睡熬夜，有时候是因为作业原因，但许多时候是因为睡前玩手机，经常熬夜睡眠质量不好的人简单导致内分泌失调和肠胃消化不良，所以这部分人也很简单出现早晨口苦。此外，有抽烟、喝酒、吃宵夜习惯的人也简单出现早晨起来口臭和口苦的症状。

三、疾病原因

当患有一些消化道疾病或者口腔疾病时也会引起早晨起来口苦、口干，比如幽门螺旋菌感染、胆囊炎、肝炎、乙肝病毒感染、蛀牙、牙龈炎等，这些疾病会导致人体的消化系统紊乱而引起早晨口苦、口干。

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